Le soin « Deep tissue » signifie en français massage des tissus profonds.
Jonathan est Ostéopathe D.O, il s’est formé à l’Ecole JAIDEE sur Paris au Deep tissue avec Bruno Delag, spécialisé dans les athlètes professionnels.
Le deep tissue a été une formation évidente pour Jonathan qui a pour habitude d’écouter ses mains et les ressentis du patient. Loin des protocoles tout établis, ce massage de 1h15 environ, travaille l’ensemble du corps en adaptant les techniques et les pressions selon les besoins du patient. Si une zone nécessite un traitement plus approfondi, il pourra évidemment passer plus du temps à la traiter.
Ce massage thérapeutique vise à atteindre les couchesmusculaires profondes, les fascias et les points de tensions afin de soulager la douleur, améliorer la mobilité et favoriser à postériori la détente.
En effet, le Deep tissue implique une pression plus intense pour aller cibler les tensions musculaires. Il est souvent demandé chez les sportifs, que ce soit pour optimiser la récupération ou la cicatrisation après une blessure.
Massage Deep tissue
Avantages du massage des tissus profonds « Deep tissue » :
Soulagement de la tension musculaire profonde : le massage vise à relâcher les nœudsmusculaires et les tensions, réduisant ainsi la douleur.
Amélioration de la mobilité : En ciblant les couches musculaires profondes, cette technique de massage peut améliorer la flexibilité articulaire donc l’amplitude des mouvements.
Amélioration de la circulation sanguine : en relâchant les tensions, le massage peut améliorer la circulation sanguine, favorisant par conséquence l’apport en oxygène et en nutriments des tissus musculaires.
Réduction des douleurs chroniques : le Deep tissue massage est souvent recommandé pour traiter les douleurs chroniques, telles que celles liées à la tension musculaire ou à des problèmes posturaux.
Promotion de la détente générale: bien que le massage soit plus intense, il peut néanmoins contribuer à la détente générale en relâchant les tensions accumulées.
Techniques utilisées dans le massage des tissus profonds :
Pression profonde: le praticien applique une pression ferme et soutenue pour atteindre les couches musculaires pronfondes. Cependant la pression doit toujours être ajustée en fonction du confort du client et de sa tolérance individuelle.
Techniques de libération myofasciale : En plus de la pression directe sur les muscles, le Deep Tissue Massage vise à relâcher les fascias, les tissus conjonctifs qui entourent les muscles.
Mouvements lents et contrôlés : les mouvements lents permettent au praticien d’atteindre les couches musculaires profondes de manière précise.
Thérapie des points de déclenchement (Trigger point) : Le massage vise souvent des zones spécifiques du corps où des tensions musculaires, des adhérences ou des nœuds peuvent s’être formés.
Sensibilité à la réponse du client : Une attention toute particulière sera portée à la sensibilité du patient et ainsi ajuster la pression en conséquence. La communication est essentielle entre le patient et le praticien.
